Mijn naam is José Vreeswijk. Mijn liefde voor Pilates is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring. Na een ernstig auto-ongeluk in 1994 kregen mijn nek en rug een flinke klap. Er werd mij verteld dat ik voor een groot deel afgekeurd zou worden. Op advies begon ik met Pilates. Binnen een paar maanden kon ik weer fulltime aan het werk. Pilates heeft mij geholpen om mijn lichaam sterker, stabieler en soepeler te maken en dat gun ik anderen ook. Vanuit die persoonlijke ervaring geef ik les met veel aandacht voor ademhaling, techniek, controle en wat jouw lichaam nodig heeft.
Samen met Monique Grootjans van Feel Good Fitness Factory geven we zowel de privélessen als de groepslessen bij The Pilates Society.
Pilates heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar
ook mentaal.
Bewust bewegen:
Pilates is meer dan bewegen. Het is verbinding met jezelf.
Persoonlijke aandacht:
Iedereen is anders, ik kijk naar wat je nodig hebt.
Sterk van binnenuit:
Een sterk lichaam begint bij een sterke basis.
